Współczesne środki masowego przekazu promują aktualnie zdrowy tryb życia i kreują nowy ideał ciekawa. Najważniejsza jest zgrabna, szczupła sylwetka oraz młodzieńczy wygląd. Ceni się także naturalność. Niestety znakomitą przemianą materii mogą się pochwalić jedynie nieliczne osoby. Pozostałe muszą albo odmawiać sobie słodkich przyjemności, albo pogodzić się ze kolosalnym wzrostem wagi. Niemniej jednak od czasu do czasu, szczególnie wiosną i latem przychodzi ochota, aby coś zmienić we własnym wyglądzie.
Zazwyczaj stawia się na walkę z nadprogramowymi kilogramami – pomoże oczywiście dietetyk. W prasie kolorowej można odnaleźć dużo rozmaitych diet odchudzających. Wydawane są też specjalne książki, w których prezentowanej są nie tylko diety, jakkolwiek też ćwiczenia wspomagające, rozmaite suplementy, tabele kalorii oraz inne korzystne przy odchudzaniu wiadomości.
Chudnięcie jest najszybciej zauważalne przy stosowaniu tak nazywanych oszałamiających diet. Ich wynik jest ekspresowo widoczny, jednakże niestety mało trwały. Dieta taka łączy się także z niebezpieczeństwem wystąpienia efektu jo-jo. We współczesnym świecie coraz większą uwagę zwraca się na wygląd. Istotny stał się on w pracy a też przy wyborze partnerów oraz znajomych. Osoby uśmiechnięte, otwarte, atrakcyjne wydają się być sympatyczne.
Naturalnie takiego towarzystwa się szuka. Niestety bycie atrakcyjnym nie jest takie łatwe. Szczególnie skomplikowane jest utrzymanie prawidłowej wagi. Są co prawda osoby, jakie są w stanie pochwalić się świetną i prędka przemiana materii. Jest to niemniej jednak zdecydowana mniejszość.
